木耳冬瓜三鲜养生汤
养生之道 发布时间:2011-11-29 来源:木耳冬瓜三鲜养生汤
木耳冬瓜三鲜养生汤
[木耳冬瓜三鲜养生汤配料]
冬瓜150克,水发木耳150克,海米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油适量。
[木耳冬瓜三鲜养生汤做法]
冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。锅内加鲜汤上火烧开,下海米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油即成。
[木耳冬瓜三鲜养生汤功效]
生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。
关键词:
养生汤
木耳
冬瓜
三鲜
(责任编辑:养生网)
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